アルカリイオン水ってどんな水?効果効能は?

アルカリイオン水ってどんな水?効果効能は?

【1】アルカリイオン水って、そもそも何?

アルカリイオン水とは、人工的には水にカルシウム化合物を添加させ、電気分解した水のことを言います。 これ以外では、天然の花崗岩層の中を、長年かけてろ過された天然水にもアルカリイオン水となるものがあります。

健康な人の体液は、PH値が7.4の弱アルカリ製を示します。このため、アルカリイオン水は、ヒトの体との相性が良い水だと言われています。

【2】アルカリイオン水の効果・効能は?

一般的に、アルカリイオン水は、疲労回復、下痢や胃酸過多、アトピー性皮膚炎、糖尿病などの生活習慣病に効果があると言われています。

その理由としては、人の体は、疲れたり、細胞や臓器が弱ってくると、だんだんと体が酸性になり、病気になりやすくなるからだと言われています。

つまり、酸性になった体を、弱アルカリ性に戻すことができれば、疲労を緩和させ、体力回復を助ける事ができると言うわけです。

【3】アルカリイオン水はどこで買える?

日本では、島根県浜田市金城待ちにて採水される水は純天然のアルカリイオン水だと言われています。水宅配会社各社でも「島根県金城の水」として取り扱っているところが多いようです。

アルカリイオン水の効果は、個人差もあり、必ずしも効き目があるとは限りません。まずは、水宅配などを利用して、少しずつ試されることをお薦めします。

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